Jessica Biels trenings- og skjønnhetshemmeligheter

Jessica Biels trenings- og skjønnhetshemmeligheter

standard-body-content '> Getty ImagesEtter en virvelvind pressedag i NYC for hennes nye Revlon mascara reklame , Jessica Biel kom hjem til L.A. - men bare et øyeblikk. Denne uken begynner hun å skyte Total tilbakekalling nyinnspilling i Toronto med Colin Farrell. 'Det er vanskelig å få huden til å se bra ut med jobb, reiser og stress,' erkjenner Biel og ler når vi undrer oss over hennes lysende hud. 'Jeg føler meg ikke veldig glødende, spesielt etter å ha brukt sminke - og ikke nødvendigvis mitt valg av sminke - i 12 timer i strekk på et filmsett. Når jeg spiller en karakter, er utseendet hennes noen ganger annerledes enn mitt eget. '

Biel sier at hennes egne sminkevalg er enkle; mascara, blotting-papir og fersken lipgloss er hennes standbys ('Jeg liker fersken fordi den er naturlig og perfekt for litt farge'). Selv om hun bruker mørk leppestift til den røde løperen, sier Biel at hun vil stikke et rør ferskenglans i vesken. 'Jeg stoler på at makeupartisten min skal bruke mørk leppestift, men jeg blir nervøs for å bruke den på nytt, så jeg vil bare bruke glans i stedet,' forklarer hun og legger til: 'Sist gang jeg prøvde å påføre mørk leppestift igjen, droppet jeg den på min kjole og det etterlot et sted. '

Andre uhell fra rødt teppe fra Biels fortid inkluderer en ødelagt skohæl, strimlet tånegl og avskåret manikyr. 'Alt du kan tenke deg, det har skjedd,' sier hun. 'I bilen på vei til premierer og utdelinger, vil jeg sitte med silkepapir under armhulene, så jeg ikke skitner på det delikate kjolematerialet. Hele tiden sier jeg til meg selv: 'Ikke svett, ikke svett.' Jeg kaster vevene rett før jeg går ut av bilen, og ingen vet noen gang! Jeg bare smiler og forfalsker det. '

En ting Biel ikke forfalsker, er hennes ultratone figur. På spørsmål om hennes hemmeligheter for å holde seg i form, sier hun at hun holder seg til det grunnleggende: 'For meg er det å få nok søvn, drikke mye vann, ha et sunt kosthold og holde meg unna alkohol. Det er så kjedelig, jeg vet, men å gjøre disse tingene hjelper virkelig. '



For å holde tritt med sitt regime mens hun er hjemme i Los Angeles, besøker Biel steder som Ekte mat daglig , en restaurant som spesialiserer seg på økologisk vegansk mat. ' M Cafe er også flott - den har mange makrobiotiske alternativer, sier hun. 'Men du kan finne sunn mat stort sett hvor som helst. Jeg lager mye mat hjemme med korn og grønnsaker. '

Boksing og kampsport er også en del av Jessica Biels treningsrutine , som hun sier også inneholder mye yoga. 'Yoga er en konstant for meg fordi den holder musklene mine lange og fleksible,' sier hun. 'Men nå som sommeren kommer, planlegger jeg å tilbringe mer tid utendørs og spille volleyball og jogge med hunden min, Tina.'

Hun planlegger også å opprettholde sin naturlige brunette hårfarge. 'Jeg skal prøve mitt beste,' sier hun bestemt. 'Du vet aldri hva som kommer til å skje, spesielt når du tar på deg nye filmroller. Men hver gang jeg får sjansen til å la håret slappe av, prøver jeg å holde meg brun. Etter hvor mange ganger jeg har farget det, er jeg overrasket over at det fortsatt er festet til hodet mitt!

Vil du ha mer om Biel? Se et fotogalleri med hårfarger og klipp og stem på dine favoritter!

Populære Innlegg