Pilates Fight Club - Pilates Workout

Jeg prøvde det: Pilates Fight Club

standard-body-content '> Hilsen av Sixth Street Pilates

Foto: Hilsen av Sixth Street Pilates

Som jeg husker, er den første av reglene i Fight Club: du snakker ikke om Fight Club. Den andre regelen: du snakker IKKE om Fight Club. Vel, synd, for jeg er i ferd med å bryte regler nummer en og to akkurat nå.

Relatert: Fight Club: Hvordan topp actionhelter kommer i form



For noen måneder siden begynte jeg i en underjordisk Fight Club i det virkelige liv i New York. En Pilates Fight Club, altså. Den første e -posten fra Anula Maiberg (den fryktløse Fight Club -lederen) sa: 'Hanskene er av og vi ønsker alle å vinne. Et raskt svar sikrer en matte. Tirsdag kveld, 20:30 Seks ukers herlighet starter nå. ' Jeg ante ikke hva jeg var inne på, men jeg var ikke i ferd med å gå glipp av sjansen til å finne ut.

Klipp til den første natten i Fight Club på Sixth Street Pilates i East Village. 'Hvis du ser på klokken en gang til, er du her ute,' roper Maiberg mens hun beveger seg barbeint gjennom studioet, mens vi forblir i det som føles som den lengste plankeposisjonen noensinne. 'Dette er tross alt Fight Club, og vi er bare 10 minutter inne.'

Relatert: Hvorfor vi er klare for en film om en voldelig kampklubb for kvinner

Ting utvikler seg raskt og noen minutter senere gjør jeg benpress med min 'motstander' som dødvekt. Jeg drypper svette (og livredd vil partneren min falle på meg). Men når Maiberg får oss til å gjøre luftakrobatikk med Cirque du Soleil-status på trapesebordet, føler jeg en umiddelbar følelse av tillit til mine motstandere og til henne. De lar meg ikke falle ... (vel, jeg håper ikke).

Maiberg, som er medeier av Sixth Street Pilates sammen med Jeremy Laverdure, har på seg svarte leggings, en svart, avskåret T-skjorte, store øredobber og rødt leppestift. Hun har en klynge med blomstertatoveringer på skulderen, pluss en annen på venstre arm som leser 'Crush It'. Hun er absolutt ingen Tyler Durden (takk og lov) Kamp klubb leder av Brad Pitt i kultfilmen fra 1999, men hun er den desidert mest elendige Pilates -instruktøren jeg noen gang har støtt på.

Hun lanserte Fight Club for første gang i april 2013 som et seks ukers, innbydende program for sine mest lovende og engasjerte studenter (kun 10 personer per klasse tillatt). Kravet ble så høyt at det siden har blitt en vanlig klasse (tirsdager kl. 20.45) på Sixth Street Pilates -timeplanen.

I slekt: Beauty Chat: Brooke Siler på Pilates Physique

Så, hva er det egentlig, spør du kanskje? Den inneholder alle elementene i en klassisk Pilates -matteklasse, samt Pilates -utstyr og maskiner, men det er partnerarbeidet som gjør det spesielt. Hver klasse ble vi sammen med en annen person og gjorde en serie øvelser som brukte dem som vår motstand eller vekt. For eksempel, mot slutten av seks ukers økt, fant jeg meg selv å lage en planke med partneren min som gjorde en planke oppå meg (de var plassert vinkelrett på kroppen min). Deretter sa Maiberg (spøkende): 'I dag blir vi litt farlige. Men ikke bekymre deg, i dag er ikke dagen du dør. '

Herregud. Hun instruerer oss til å gjenoppta plankeposisjonen mens partnerne våre blir bedt om å hoppe over oss. Alle snur seg og ser på henne for å bekrefte at det er det hun faktisk spør. Ja, nikker hun. Jeg holder pusten mens partneren min nervøst starter hoppet. Partneren min fullfører oppgaven sin, til stor glede for meg. Det fine med PFC er at det presser deg til dine grenser. Ingen ønsker å være den eneste som ikke fullførte oppdraget, så du går videre og gir det ditt beste skudd.

I tilfelle du lurer på, i motsetning til den virkelige Fight Club hvor overlevelsesraten er tvilsom, kom vi alle ut levende med lite eller ingen sår. (Og de eneste riper jeg fikk var resultatet av min klønete, ikke skylden til noen andre.) Og enda viktigere, jeg kom ut med en mye sterkere kropp. Jeg var midt i treningen for NYC Marathon, så programmet var spesielt nyttig for å bygge kjernekraften min for de 26,2 milene fremover. Uansett om du aldri har gjort pilates i livet ditt, eller du sverger til SoulCycle, oppfordrer jeg deg til å prøve Maibergs program. Det er ulikt noen form for treningstime jeg noen gang har gjort, og det skuffer ikke.

Sixth Street Pilates, 525 E 6th St #A, NYC 10009. (212) 677-5545

Populære Innlegg